Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2019
|
63.2 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1518 kcal
|
Fat: 51.44g | Prot: 86.03g | Carbs: 179.85g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Белый Хлеб, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Жареное Яйцо. Lunch: Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Шаурма. Dinner: Морозпродукт Мороженое Каприз Ваниль. Snacks/Other: Сало, Евроопт Слива , Виноград. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yulia.ulasik's Weight History
|