Weigh In record (no journal entry) for 07 August 2019
|
84.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1496 kcal
|
Fat: 70.72g | Prot: 134.56g | Carbs: 81.77g.
Breakfast: Льняное Масло, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Шпинат, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Морской Окунь. Dinner: Куриные Голени. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Миндаль , Вареное Яйцо, Талицкие Молочные Фермы Деревенский Йогурт из Талицы Земляника, Творог (Обезжиренный), La Pina Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irena16hom's Weight History
|