Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2019
|
52.5 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1489 kcal
|
Fat: 66.29g | Prot: 113.45g | Carbs: 110.56g.
Breakfast: не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Финик. Lunch: Сметана , Самбери Салат с Кальмаром и Пекинской Капустой, ВкусВилл Кета на Пару, Кета, Уха. Snacks/Other: Семушка Миндаль Сушеный, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Нектарины, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nadin_Ros's Weight History
|