Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2019
|
86.8 kg
Lost so far: 12.2 kg.
Still to go: 11.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1579 kcal
|
Fat: 128.32g | Prot: 83.56g | Carbs: 21.26g.
Breakfast: Boombar Арахисовая Паста, Простоквашино Творог 9%, Ремит Грудинка Домашняя Копчено-Вареная, Яйцо, Черника, Aroy-D Кокосовое Молоко 60%, Nutiva Кокосовое Масло. Lunch: Каждый День Грудинка Копчено-Вареная, Смешанный Зеленый Салат, SPAR Корейка Свиная Запечённая . more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|