Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2019
|
88.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 14.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1019 kcal
|
Fat: 45.62g | Prot: 55.20g | Carbs: 108.50g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Вареное Яйцо. Lunch: Баклажаны Тушеные, Яблоко Семеринка, Кукуруза. Dinner: Приготовленные Баклажаны, Сосиски Телячьи. Snacks/Other: Арбуз, Огурец (без Кожуры), Канталупе Дыни, Творог, Сосиска. more...
|
Losing 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Melinejan's Weight History
|