Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2019
|
58.2 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1421 kcal
|
Fat: 38.33g | Prot: 60.61g | Carbs: 216.03g.
Breakfast: Молоко, Сахар, Какао-Порошок (Несладкий), Банан, Овес, Кофе с Молоком. Lunch: Мёд, Блины с Творогом, Маринадо Огурец Маринованный, Сыр Пармезан (Твердый), Гуляш из Говядины, Макароны Отварные. Dinner: Лимонад, Egersund Роял Филадельфия с Лососем . Snacks/Other: Roshen Minky Binky. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
myroslava21's Weight History
|