Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2019
|
54.2 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 54.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
755 kcal
|
Fat: 43.23g | Prot: 54.31g | Carbs: 37.98g.
Breakfast: Яйцо Всмятку, Черкизовский Колбаса Сырокопченая , Сливочное Масло, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Черная Смородина, Творог 5%. Lunch: Оливье с Курицей, Евразия Суп с Фрикадельками и Овощами. Snacks/Other: Шоколадница Капучино на Кокосовом Молоке. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Art_blues's Weight History
|