adomaniac's Journal, 07 Aug 19

Akşam davetine icap etmezsek olmaz 😇

View Diet Calendar, 07 August 2019:
835 kcal Fat: 41.42g | Prot: 47.09g | Carbs: 72.23g.   Lunch: Piyaz, Mercimek Çorbası, Etli Güveç. Dinner: Yoğurtlu Semizotu Salatası, Yörsan Beyaz Peynir, Rus Salatası, Yoğurtlu Patlıcan Salatası, Fava. more...
3461 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...

12 Supporters    Support   

Comments 
Afiyet olsun 🙂 çiçek gibi olmuş🙂 
07 Aug 19 by member: edihw
Çok teşekkür ederim edihw 😊🙏 evet başlangıç iyi oldu ama sonraki protein kısmı biraz zayıf kaldı 😁 buna da şükür 
07 Aug 19 by member: adomaniac

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


adomaniac's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.