Weigh In record (no journal entry) for 07 August 2019
|
53 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1290 kcal
|
Fat: 54.11g | Prot: 77.01g | Carbs: 124.19g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 0,5%, Голубика, Капучино, Yelli Рисовая Кашка с Кокосом. Lunch: Помидоры, Яйцо (Целое), Растишка Йогурт, Арбуз, SPAR Кабачковые Оладьи, Мираторг Крылышки Куриные Острые. Dinner: Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Курица в Перце, Ситно Торт Наполеон со Сгущенкой. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Margoshka8's Weight History
|