Weigh In record (no journal entry) for 07 August 2019
|
57.5 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1447 kcal
|
Fat: 44.24g | Prot: 76.59g | Carbs: 187.04g.
Breakfast: Поджаренный Белый Хлеб, Савушкин Продукт Творог Зерненый 101 Зерно 5%, Савушкин Продукт Фруктовый Наполнитель Клубника. Lunch: Суп Куриный с Вермишелью, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий. Dinner: Помидоры, Слобода Майонез, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Поджаренный Белый Хлеб, Семейка Озби Сушки Кроха Простые, Б.Ю. Александров Сырок 5%, Нектарин, Черешня. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
Happy_Jane's Weight History
|