|
Мои перекусы на ближайшую неделю 🍉😋
|
1683 kcal
|
Fat: 83.62g | Prot: 72.72g | Carbs: 167.10g.
Breakfast: Чай, Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад с Миндалем, Hame Паштет Деликатесный с Индейкой, Яичница, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Lunch: Арбуз, Магнит Сыр Маасдам, Дым Дымыч Сервелат Охотничий, Подлива, Рис Отварной, Рускон Тефтели из Говядины, Борщ с Курицей. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Цикорий с Молоком, Лебедянь Молоко Творог 5%, Фруате Йогурт Молочный с Клубникой и Киви. Snacks/Other: Bounty , Арбуз, Арбуз, Bounty Bounty. more...
|
|
3020 kcal
|
Exercise:
Fitbit - 23 hours, Bicycling (fast) - 24/kph - 1 hour. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|