Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2019
|
90 kg
Lost so far: 15.6 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1203 kcal
|
Fat: 34.19g | Prot: 82.47g | Carbs: 144.39g.
Breakfast: Дыня Торпеда, Мёд, Радуга Вкуса Творог 5%, Сахар, Савушкин Молоко 1,5%, Империя Злаков Крупа Овсяная Недробленая 2 Сорт. Lunch: Кабачки Тушеные, Бабушкина Кухня Гречневая Крупа, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Dinner: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Красные Помидоры. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Огурец (с Кожурой), Сливы. more...
|
Gaining 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elena.chumila's Weight History
|