|
выезд на экстремальное празднование ДР
|
126.2 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 56.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1480 kcal
|
Fat: 95.51g | Prot: 109.69g | Carbs: 38.44g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Буренка Сливки 20%. Lunch: Novus Миндаль Сушеный, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо без Жира, Словяночка Молоко 2,5%. Dinner: Шашлык из Свинины, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Соленые Огурцы с Укропом. Snacks/Other: Клуб Сыра Сыр Монастырский, Зерновита Хлібці Старослов'янські З Льоном І Кмином, Петрушка, Помидоры. more...
|
Gaining 2.5 kg a Week
|
|
sneganchik's Weight History
|