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Ok, nehme ab, es liegt am späten essen gestern Abend. Ist ja aber auch nicht viel dazu gekommen 😐
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48 kg
Lost so far: 14 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1177 kcal
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Fat: 30.80g | Prot: 78.54g | Carbs: 171.92g.
Breakfast: Nektarinen, Weihenstephan Milch 1,5% Fett, Milram Skyr Natur, Meßmer Schwarzer Tee Vanille, Xucker Xucker Light, Kölln Haferflocken. Lunch: Blaubeeren, Real Quality Milchreis Zimt & Zucker. Snacks/Other: Wasser, Tee, Tee, Tee, Lord Nelson Brennesseltee, Lord Nelson Brennesseltee, Das Gesunde Plus Sportness Eiweiß Drink Vanille, Erdbeeren, Cocktailtomaten, Jeden Tag Vanilla Trunk, Tee, Espresso, Wasser. more...
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1502 kcal
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Exercise:
Sauna - 45 minutes, Cross Training - 51 minutes, Resting - 14 hours and 24 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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 Comments
Guten Morgen 🙋 na das ist doch morgen wieder weg, schönen Dienstag für dich 🤗 ☀️ 🍀
05 Aug 19 by member: Schlumpfine_
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Moin liebe Schlumpfine, das hoffe ich auch 😊
06 Aug 19 by member: Pinguin1512
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Guten Morgen 🙋🏻 einen entspannten Tag wünsche ich Dir und das steckst Du doch locker weg😘👍
06 Aug 19 by member: Huehndez17
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Alles im "blauen" Bereich Huehndez und ich bin ja aktuell eh unter meinem Zielgewicht. Also kein Problem mit den 100 g😊
06 Aug 19 by member: Pinguin1512
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Klappt bei dir doch sicher wieder - morgen sieht es besser aus - einen schönen Dienstag wünsche ich dir
06 Aug 19 by member: mona54
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06 Aug 19 by member: Pinguin1512
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Moin Tanja. Einen schönen Tag dir.😘
06 Aug 19 by member: proudmary2010
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Moin liebe Mary und Danke wünsche ich dir auch 😊
06 Aug 19 by member: Pinguin1512
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Ich wünsche dir liebe Tanja einen wunderschönen Abend
06 Aug 19 by member: Wusel51
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