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Moin Moin und einen schönen Dienstag
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129.8 kg
Lost so far: 40.2 kg.
Still to go: 49.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1499 kcal
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Fat: 68.00g | Prot: 74.18g | Carbs: 147.82g.
Breakfast: Flohsamenschalen, Lieken Urkorn Kraftkerni, Kaffee mit Milch und Zucker, Leichter Genuss Leichter Kräuterquark. Lunch: Hofmann Menue Knusprige Hähnchenkeule, Tomatensalat, Salzkartoffeln. Dinner: REWE Bäcker Brötchen , Roggenbrötchen, Hawesta Heringsfilets in Champignon-Creme. Snacks/Other: Gut & Günstig Skyr Heidelbeere Holunderbeere, Roggenbrötchen, Petrella Schnittlauch. more...
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Losing 3.5 kg a Week
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 Comments
Siehste liebste Wusel, die Drei ist wieder weg🤗! Da Loisl wünscht Dir noch einen wunderschönen Guten Abend🐝
06 Aug 19 by member: Alois007
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