Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2019
|
60.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1282 kcal
|
Fat: 42.03g | Prot: 92.44g | Carbs: 131.39g.
Breakfast: Пятерочка Яблоко Сезонное , Манник, Сыр Голландский, Сливочное Масло, Смак Хлеб Бабушкин, Кофе с Молоком. Lunch: Салат зелёный, Куриное Филе. Dinner: Рис Вареный, Куриные Котлеты на Пару. Snacks/Other: Талицкий Молочный Завод Йогурт Клубничный, Нектарин, Простоквашино Творог 9%, Распак Сухое Молоко 26%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Milka Шоколад Молочный. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mari_russ's Weight History
|