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hj eu me sabotei🤦🏻♂️ comi na rua uma pizza de 23cm mussarela...😩😩😩😩
que arrependimento gnt! será semana ZERO carbo até sexta!!!
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2343 kcal
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Fat: 110.85g | Prot: 115.06g | Carbs: 223.44g.
Breakfast: Plus Vita Pão de Forma Integral 12 Grãos Zero, Ovo Mexido, Café com Leite Integral. Lunch: Baked Potato Strogonoff de Filé Mignon, Tio João Arroz Integral Cozido, Elma Chips Batata Palha Tradicional. Snacks/Other: Pizza de Queijo de Massa Grossa, Vitamina de Morango. more...
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 Comments
Já foi ! Você é super disciplinado . Agora é tocar em frente 🙌🏽
05 Aug 19 by member: DeahFitness
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Isso não é sabotagem não! vc estava com vontade e comeu! Sem culpa, o importante é continuar. Talvez vc esteja precisando de ter um momento ou outro de flexibilidade na dieta. pense nisso e faça programado.
05 Aug 19 by member: Vi_rm
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obrigado gnt!!! realmente venho numa batida frenética...
só vcs msm pra tirar um pouco dessa culpa kkkk Tmj!😁🤝
05 Aug 19 by member: Sousarj
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Esquece!!! Siga firme, agora!
05 Aug 19 by member: Marcyaferraz
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Bola pra frente! Só recomeçar!
06 Aug 19 by member: K_mickey
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