Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2019
|
63.5 kg
Lost so far: 18.3 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1859 kcal
|
Fat: 86.16g | Prot: 100.44g | Carbs: 173.20g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 2,5%, Зорька и Милка Запеканка Творожная Классическая, Сыр Маасдам, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Ремит Балык Дарницкий, От Палыча Торт Мокко Оригинальный, Киржачский Молочный Завод Йогурт Натуральный 3,5%. Lunch: ВкусВилл Йогурт Славянский 2,5%, ВкусВилл Творог Мягкий 4,5%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Салат Айсберг, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Гнезда с колбасой, Котлеты из индейки. Dinner: Nestle Кит Кат (29г), Фруто Няня Детское Печенье Пшеничное. Snacks/Other: Авида Кефир 1%. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
she_is_nika's Weight History
|