yab0914's Journal, 05 Aug 19

Ужин конечно не легкий,но всего на 333 ккал))) Творожные вафельки домашние, творожный сыр с зеленью,ну и конечно-же угурчики))) Для тех, кому показалось,что я голодаю,у меня еще был обед,но его я не сфоткала)))Потом еще побегу на маникюр,так что растрясу))

---

1433 kcal

Fat: 58.58g | Prot: 94.24g | Carbs: 131.70g.   Breakfast: ВкусВилл Вафельные Трубочки на Сливочном Масле, Жареное Яйцо без Жира, Огурец (с Кожурой),  Котлеты куриные с кабачком в шт.. Lunch: ВкусВилл Вафельные Трубочки на Сливочном Масле. Dinner: Хрустим Гренки Ребрышки на Гриле, Огурец (с Кожурой),  Котлеты куриные с кабачком в шт., Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр с Зеленью,  Творожные вафли диетические 1гр веса=1порция. more...

1947 kcal

Exercise: Walking (slow) - 3/kph - 2 hours and 40 minutes, Resting - 13 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...