Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2019
|
60.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1149 kcal
|
Fat: 59.31g | Prot: 74.32g | Carbs: 84.34g.
Breakfast: Сливочное Масло, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком, Овсянка сер. Lunch: Куриный Рулет, Брокколи Тушеные, Гречка Отварная. Dinner: Котлета Куриная, Салат зелёный, Брокколи, Котлета Куриная. Snacks/Other: Кокосовые Сырники. more...
|
Losing 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mari_russ's Weight History
|