Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2019
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84.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1337 kcal
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Fat: 61.37g | Prot: 82.16g | Carbs: 117.82g.
Breakfast: Melancia, Plus Vita Bisnaguito, Ovo. Lunch: Ponkan, Grão-de-Bico Seco Cozido, Davaca Creme de Queijo Minas Frescal, Cenouras Cozidas, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Tio João Arroz Integral Cozido, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. Dinner: Casa do Biscoito Biscoito Pimentinha, Davaca Creme de Queijo Minas Frescal, Sabor da Terra Semente de Chia, Walmart Queijo Mussarela, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Manjericão, Tomates, Aro Aveia em Flocos, Ovo. Snacks/Other: Sabor da Terra Semente de Chia, Mel, Canela, Naturale Aveia em Flocos, Ovo, Banana Prata. more...
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steady weight
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dezakarla's Weight History
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