bozde's Journal, 05 Aug 19

Kaynak rica edelim ☺️ ben kabaktan yapıyordum. 

harikaaa afiyet keton olsun 🥰 

Sezgin konjak noodle 💁‍♀️ migrostan aldım, soslu yapınca muhteşem oldu 👌 

Teşekkür ederim Figen 😋 

Hadi ya, migros keto satmaya mı başlamış. Yarın bakayım. 

Karb oranı kaç ? 

Sezgin her migrosta yok bu arada, merter ve marmara forumda var diye biliyorum 

Figen 100 gr 'da 1.2 gr karb var, lif içeriğiyle birlikte karbı eksiye düşürüyo. Çünkü aslında bitkiden yapılma bir noodle 💁‍♀️ TASSYA KONJAK NOODLE olarak değerlerini girdim buraya 

Süpermiş 👍 yarın migrostayim ☺️ 

🤭 

Bozde varsa böyle keto tavsiyelerin sevinirim 😍 

Denedikçe buldukça paylaşıyorum Figen ☺️ burada freckled var güzel tarifler paylaşan, bir de sezgin var ketojenik barların hangi watsonslarda olduğunu bilen 😉 

Marmara forum’a gider stoklarım :) 

Sezgin istersen önce dene ondan sonra stokla, tadı yok çünkü. Yaptığın sosun tadını alıyormuş, görüntüsü de şeffaf gibi, ben bulduğum çoğu şeyi yediğim için için kötü gelmedi ama belki sevmezsin 🤷‍♀️ 

Ben kabaktan yapıyorun ve onun da tadı yok sonuçta ☺️ 

Kabağın tadı yok gibi mi geliyo sana🤔 ben böyle beslenmeye başladıktan sebzelerin tadını almaya vedaha bi sevmeye başladım 

Afiyet olsun Bozde 🌼 Bugün bamyanın değerlerini aldım başka bir kaynaktan karbonhidrat oranı lif miktarından azdı net karbonhidrat eksi göründü. Doğru mudur böyle birşey?  

Rfctgv evet bende de oluyo karb oranı çok düşük ise eksi çıkıyor bazı besinler 

Yok gibi gelmiyor, yok ahahhaha 

Bozde çok teşekkür ederim 🙏