Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2019
|
56.3 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2355 kcal
|
Fat: 117.55g | Prot: 99.78g | Carbs: 233.31g.
Breakfast: Ritter Sport Шоколад Молочный с Кокосовой Начинкой , Хороший День Колечки Золотые с Солью, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Рафаэлло Конфета, Арахисовая Паста, Funnut Арахисовая Паста с Какао, Вареное Яйцо, Макфа Пшеничная Мука, Банан, Творог 18%. Lunch: Хороший День Колечки Золотые с Солью, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Русский Хлеб Булочки 8 Злаков, Вареное Яйцо, Кабачки Тушеные, Гиппо Салат Цезарь . Dinner: Черешня, Папа Может Ветчина из Лопатки, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Оливковое Масло, Гречка Отварная, Греческий Салат. Snacks/Other: Funnut Арахисовая Паста с Какао, Oreo Мороженое с Печеньем, Хороший День Колечки Золотые с Солью, Джемы и Варенья, Домик в деревне Молоко 3,5%, Гречка Отварная, Ritter Sport Шоколад Молочный с Кокосовой Начинкой , Ekovita Халва с Фисташками. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Panda2118's Weight History
|