Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2019
|
97.5 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1723 kcal
|
Fat: 72.78g | Prot: 96.55g | Carbs: 165.86g.
Breakfast: Городецкий Йогурт со Злаками , Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Galbani Моцарелла, Перекресток Багет Французский, Оливковое Масло, ITLV Маслины без Косточки, Помидоры. Dinner: Милка Арахис и Карамель, Банан, Сыр Маасдам, Мистраль Киноа , Мясная вырезка в вине. Snacks/Other: Абрикос, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Милка Шоколад Арахис и Карамель, Вода. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
|
ilona_ya's Weight History
|