Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2019
|
92.4 kg
Lost so far: 12.6 kg.
Still to go: 18.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1260 kcal
|
Fat: 63.08g | Prot: 64.80g | Carbs: 112.03g.
Breakfast: Американо, Bridel Творожный Сыр, Волжский Пекарь Хлеб Бездрожжевой Зерновая Коллекция. Lunch: Глобус Курица Бедро Гриль , Вареное Яйцо, Олейна Подсолнечное Масло , Monini Уксус Винный Красный, Белая Дача Рукола, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Салат Айсберг. Dinner: Волжский Пекарь Кекс Творожный. Snacks/Other: Американо, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Ашан Груша Вильямс. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vasilek1's Weight History
|