Elka_fit's Journal, 04 Aug 19

Яичница с бужениной из мяса индейки и сулугуни, кофе со сливками - все около 500ккал.
Проспала полдня, плохое самочувствие: болит горло, голова 😢 все-таки заразилась от своих, они болели на прошлой неделе. Зал завтра отменяется 😕

View Diet Calendar, 04 August 2019:
1566 kcal Fat: 82.98g | Prot: 89.53g | Carbs: 115.44g.   Breakfast: ВкусВилл Масло Сливочное 82,5%, Хлеб Насущный Хлеб Пшеничный Бездрожжевой, Вареное Яйцо, ВкусВилл Сыр Сулугуни, ВкусВилл Ряженка 4%. Lunch: Лукум, Маслины, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Капустный Салат, ITLV Оливковое Масло, Сады Придонья Томатный Сок . Dinner: Домик в деревне Сливки 10%, Жареное Яйцо без Жира, ITLV Оливковое Масло, ВкусВилл Сыр Сулугуни, ВкусВилл Буженина из Мяса Индейки. more...

36 Supporters    Support   

Comments 
Сочувствую, я на прошлой неделе от ребенка заразилась, выпала из жизни, один день вообще головы не могла поднять, температура 39 
04 Aug 19 by member: 8800775
И я вам) да, температура 39 это тяжко...  
04 Aug 19 by member: Elka_fit
Как вкусно) Я тоже заболела (( 
05 Aug 19 by member: anya.del.rey
Выздоравливайте! Противной погоде назло 😂 
05 Aug 19 by member: Elka_fit
Делаю что могу! Интенсивно лежу под одеялом и упиваюсь горячим чаем)  
05 Aug 19 by member: anya.del.rey

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Elka_fit's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.