|
Поссорилась с сестрой, вчера поздно легла спать ну как вчера легла сегодня в 6.00 засмотрелась сериал Любовницы
|
46.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2072 kcal
|
Fat: 100.40g | Prot: 86.18g | Carbs: 201.04g.
Breakfast: Myllyn Paras Овёс Резаный, Пятерочка Банан, Кофе (из Молотых Зерен), Сахар. Lunch: Кофе Хауз Домашний Лимонад , Calve Кетчуп Томатный, Огурец (без Кожуры), Олейна Подсолнечное Масло, Яйцо Куриное, Кофе (из Молотых Зерен), Соль, Белый Хлеб, Стародворские Колбасы Колбаса Вязанка со Шпиком. Dinner: Теремок Борщ с Рубленым Мясом, Красная Цена Крабовые Палочки, Ермолино Тефтели Мясные с Овощами, Челны Хлеб Хлеб Серый. Snacks/Other: Черноголовка Тархун, Черноголовка Тархун, Шашлык из Свинины, Белый Хлеб, Огурец (без Кожуры), Сахар, Пятерочка Лимон. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|