Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2019
|
62.8 kg
Lost so far: 20.2 kg.
Still to go: 12.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
615 kcal
|
Fat: 5.76g | Prot: 88.32g | Carbs: 60.94g.
Breakfast: Фасоль Стручковая, Кабачок, Куриное Филе. Lunch: Брюссельская Капуста, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Куриное Филе. Dinner: Фасоль Стручковая, Ашан Грибы Шиитаке, Помидоры, Куриное Филе. Snacks/Other: Valio Молоко 0%. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|