Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2019
|
79.5 kg
Lost so far: 19.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1163 kcal
|
Fat: 62.40g | Prot: 45.58g | Carbs: 109.19g.
Breakfast: Коровка из Кореновки Йогурт 2,5% без Сахара, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Редис. Lunch: Coffee Like Капучино (400мл), Яблоко Семеринка. Dinner: Кукусики Семечки Тыквенные. Snacks/Other: Обычные Блины, Oreo Печенье, Snickers Сникерс Пломбир , Snickers Minis. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|