Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2019
|
58.6 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1067 kcal
|
Fat: 37.78g | Prot: 55.93g | Carbs: 132.53g.
Breakfast: Сладкий Орешек Конфеты Марсианка, Алексеевское Сгущенное Молоко , Простоквашино Творог 2%, Перекресток Мамалыш Творожок с Клубникой. Lunch: Акконд Ломтишка Глазированный, Магнит Слива, Ашан Слива Желтая, Арбуз, Сыр Сулугуни. Dinner: Nesquik Шоколад с Молочной Начинкой, Extra Гранола с Молочным Шоколадом, Яблоко, Банан, Простоквашино Творог 2%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yaaanchik's Weight History
|