Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2019
|
58.5 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1297 kcal
|
Fat: 63.92g | Prot: 43.90g | Carbs: 143.92g.
Breakfast: Золотой Век Халва с Арахисом, Кабачковая Икра, Сильпо Пампушки с Чесноком, Помидоры. Lunch: Шашлык из Свинины, Сильпо Пампушки с Чесноком , Дружковская Халва Халва с Арахисом, Жареное Яйцо. Dinner: Вареники с Картошкой, Простые Пельмени. Snacks/Other: Халва, Попкорн со Вкусом Сыра, Кукуруза Вареная, Помидоры. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|