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25 ans, 1m70, végétarienne, combattant les troubles alimentaires depuis mes 15 ans.
J’ai créé ce compte pour essayer de me stabiliser à 50 kg, mais pour l’instant je suis toujours dans la prise de poids et les compulsions alimentaires.
J’essaie de retrouver une alimentation « normale », ce qui sera une longue tâche vu mon historique. J’ai commencé l’année à 47 kg et l’ai finie à 54 kg, et en ce moment je varie autour des 52 kg.
Pas de sport cette année, mais reprise de la danse classique et du yoga en septembre prochain.
Passionnée de théâtre, cinéma.
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1666 kcal
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Fat: 72.23g | Prot: 50.85g | Carbs: 199.58g.
Breakfast: Monoprix Beurre Doux, Auchan Pain aux Céréales sans Gluten, Bjorg Gaufres au Miel Bio. Lunch: Auchan Pain aux Céréales sans Gluten, Tomates, Oeuf. Dinner: Thiriet Petits Pains aux Céréales et aux Graines , Houmous, Persil, Vinaigrette Italienne (Fait avec du Vinaigre et d'Huile), Carrefour Bio Cerneaux de Noix, Carrefour Bio Féta, Bonduelle Maïs, Betteraves, Brocoli Cuit (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Saint Eloi Quinoa Blond Cuit. Snacks/Other: Lait d'Amande, Andros Jus de Pamplemousse. more...
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91 kcal
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Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 30 minutes, Apple Health - 23 hours and 30 minutes. more...
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