ДРУЗЬЯ!!! научите есть по утрам овсянку !! У меня совершенно не получается съесть даже ложечку( Или подскажите какую кашу вы съедаете по утрам?)
|
329 kcal
|
Fat: 1.73g | Prot: 5.43g | Carbs: 78.00g.
Breakfast: Помидоры, Огурец (без Кожуры). Lunch: Помидоры, Малиновое Варенье, Хлеб, Черешня. more...
|
|
21 to 40 of 49
Comments
Покупаю не чисто овсяную кашу, а 4х, 5 злачную - несколько злаков в одной как по мне вкуснее. А если овсянка, то Геркулес который нужно долго варить. Вот он самый вкусный. Конечно же с маслом. Не любите значит не умеете готовить.
03 Aug 19 by member: oev19822
|
Я обожаю любые каши. Попробуйте полбу😍
03 Aug 19 by member: nastasik87
|
я не люблю тоже.просто ее не ем и все
03 Aug 19 by member: Elechka_cat
|
Я ем её на молоке с яйцом пашот или сыром❤️
03 Aug 19 by member: hocolatka
|
Не ем каши вообще, ни утром, ни вечером. А зачем Вам овсянка утром, раз Вы ее не любите?
03 Aug 19 by member: storyowner
|
storyowner поддерживаю вопрос😁не любишь-не ешь.так ведь?
03 Aug 19 by member: Elechka_cat
|
03 Aug 19 by member: Мия Джиоти
|
лучший вариант -- залить кипятком на ночь в термосе. утром получите готовую овсянку. Но, согласна, что это не лучший вариант завтрака. Яйца и бекон -- наше все.
03 Aug 19 by member: lunins22
|
я делаю так. две ложки овсянки или 5 злаков в кружку 250мл, залить кипятком и закрыть крыжкой на 20 минут, пока делаешь зарядку, добавить банан, заблендерить и добавить молока. выпить
всё. вкусно, быстро, сладко и сытно. и всего 300-350кк.
03 Aug 19 by member: angelleblank
|
ээм,не проще есть то что любишь?творог ,яйца,на фс кто то вообще обедает завтраком,норм
03 Aug 19 by member: Lovely Ell
|
завариваю 100 граммами кипятка в термосе-кружке 25 гр Геркулес Монастырский.
утром в микроволновке разогрева, можно в кастрюльке.
сверху все что любите.
ягоды, мед, варенье ил джем и ты ды и ты пы.
можно чуть молока или сливок.
можно масло, по желанию.
я люблю овсянку на завтрак, хотя раньше у меня были другие каши на завтрак.
03 Aug 19 by member: Брымза
|
Раньше не могла её есть,теперь жду утра что поесть овсянки,варю 15-20мин,можно быстрей если заранее кипятком залить,иногда добавляю молоко для цвета,маслица чуть,но чаще с ягодами и фруктами,конечно без соли, сахара
03 Aug 19 by member: людмилочкаВ
|
а зачем кашу, можно ее не есть вообще
03 Aug 19 by member: komandir020401
|
завтрак белково жировой и до обеда сыт
03 Aug 19 by member: komandir020401
|
Я, чтобы приучить себя к овсянке, сначала делала «ленивую овсянку». Заливала кефиром, туда вкусные ништяки добавляла ( по типу чернослива, банана, орешков сверху, кокосовой стружки, кэроба). На утро доставала из холодильника и готово! А потом и обычную начала есть
03 Aug 19 by member: داشا
|
03 Aug 19 by member: olya19831
|
Лучше есть ,то что нравится.Я Геркулес монастырский ем,варю на 1 части воды,потом добавляю 1 часть молока+масло+сахар/мед,варю где-то 30-35 минут,чтоб она вязкая стала.Я вот печень не люблю,никогда ее не ем,хоть она и полезная.
03 Aug 19 by member: bozhkoolga1993
|
Люблю овсянку на молоке без сахара с орешками кешью😋
03 Aug 19 by member: ayapav
|
Самая вкусная овсяная каша: овсянка на воде, чуток подсоленая, когда готова выбить яйцо, довести до готовности, добавить сыр и сверху арахисом посыпать 😍👌👍
03 Aug 19 by member: Анюша ))
|
овсянка вкусная, если её правильно готовить. мне нравится на воде с добавлением ягод. покупаю только финскую.
03 Aug 19 by member: mari-7
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yanüshka's Weight History
|