Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2019
|
62.5 kg
Lost so far: 12.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1292 kcal
|
Fat: 33.43g | Prot: 97.88g | Carbs: 150.20g.
Breakfast: Творог (Обезжиренный), Макдоналдс Сахар, Варенье, Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Картофель (с Кожурой), Куриное Филе, Щедрые Хлебцы Бородинские. Dinner: Белый Город Молоко 2,5%, Макфа Пшеничная Мука, Вареное Яйцо, Орбита Сырок Плавленный, Сыр Гауда. Snacks/Other: Окей Финики Сушеные с Косточкой, Магнит Банан. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elfiykahelga's Weight History
|