Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2019
|
66.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1261 kcal
|
Fat: 40.74g | Prot: 83.64g | Carbs: 144.06g.
Breakfast: У Палыча Сыр Халуми с Итальянскими Травами, Помидоры, Кофе с Молоком, Овсяная Крупа, Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Печень Куриная Жареная, Соленые Огурцы с Укропом, Макароны Отварные. Dinner: Зеленый Чай, Золотой Колос Булочка с Шоколадной Начинкой, Арбуз. Snacks/Other: Яблоко Желтое. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
skrepka555's Weight History
|