Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2019
|
67.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1258 kcal
|
Fat: 55.21g | Prot: 63.01g | Carbs: 137.22g.
Breakfast: Сахар, Помидоры, Лента Сыр Витязь, Махеевъ Майонез с Перепелиным Яйцом, Овсяноблин. Lunch: Сила Злаков Хлеб Многозерновой, Суп из Сайры. Dinner: Чай с Сахаром, Сила Злаков Хлеб Многозерновой, Салат из Свеклы с Чесноком, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Рогачев Сгущенка, Родные Просторы Хлеб Ржано-Пшеничный. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iriska~~~'s Weight History
|