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1253 kcal
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Fat: 57.56g | Prot: 127.63g | Carbs: 57.49g.
Breakfast: Pistaches Secos e Torrados (sem Sal), Café, Ovo Frito sem Gordura. Lunch: Guacamole com Tomates, Carne de Vaca da Fraldinha (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido). Dinner: Couve-Flor, Spoleto Cenoura, Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos), Salmão no Forno ou Grelhado. Snacks/Other: Aurora Lombo Cozido Defumado, Danone Corpus Sensação de Morango, Danone Corpus Sensação de Morango. more...
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