|
особо не с кем, поэтому поделюсь своими мыслями на ФС 😁
как сильно на вас работает самовнушение? в который раз убеждаюсь, какая это жесткая вещь и как сильно может повлиять на человека
некоторое время назад мне показалось, что у меня что-то болит и я пошла гуглить симптомы 😁😁😁
делать так не надо, нельзя, но я так делаю😂 это ужасная привычка, начиталась, значит, всякого ужасного, из всего, выбрала, конечно же, самые страшные болезни (болезни ЖКТ, щитовидки, даже беременность себе приписала, хоть и кд недавно были, хоть и в принципе этого произойти не могло, но так устроен мой мозг) и понеслось
начала накручивать себе, приписывать себе симптомы и оп! они действительно появились, вот так вот, из ниоткуда: и тошнота, и ком в горле, боли в животе (причем то внизу, то сбоку, то вверху, то вообще непонятно где), жар, изжога и тому подобное и мучалась я так несколько дней, в уме-то понимая, что я здорова, только мозг мой не хотел этого воспринимать, в моменты, когда я была чем-то увлечена, никаких симптомов не было, а когда ничем не занималась особо, а особенно под вечер, симптомы возвращались, была тревожность, начала пить успокоительное, через 2-3 дня все начало проходить, будто и не было вовсе 😅
вот и как с этим жить, к психологу, что ли, записаться, так сильно действует на меня это самовнушение, два месяца назад было подобное, записалась к врачу, сходила, сказали все с тобой окей- симптомы тут же оп! и исчезли, магия какая-то
было у кого-нибудь подобное?
заберите у меня гугл, пожалуйста 😁
|
1244 kcal
|
Fat: 29.58g | Prot: 65.13g | Carbs: 175.12g.
Breakfast: Epica Йогурт Питьевой Вишня-Банан, Matti Мюсли Ореховый Микс, Ол Лайт Мюсли Хрустящие Медовые Шоколадные с Орехами. Lunch: Polar Котлеты Рыбные . Dinner: Bombbar Протеиновое Печенье Вишня , Голубика, Ежевика, Малина, Русский продукт Геркулес с Абрикосами. more...
|
|