Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2019
|
72.4 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
331 kcal
|
Fat: 3.81g | Prot: 16.32g | Carbs: 66.44g.
Breakfast: Пятерочка Яблоко Сезонное . Lunch: Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Брокколи. Dinner: Брокколи, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Помидоры. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Markles1991's Weight History
|