Wusel51's Journal, 02 Aug 19

Moin Moin und einen schönen Freitag
129.5 kg Lost so far: 40.5 kg.    Still to go: 29.5 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 02 August 2019:
1657 kcal Fat: 62.65g | Prot: 88.11g | Carbs: 200.34g.   Breakfast: Flohsamenschalen, Kaffee mit Milch und Zucker, Lieken Urkorn Kraftkerni, Milram Paprika Quark. Lunch: Gut & Günstig Bauchspeck, Linsensuppe. Dinner: REWE Bäcker Brötchen , Dreimaster Thunfisch-Stücke mit Gemüse in Dressing, Roggenbrötchen. Snacks/Other: Ja! Fleischwurst, Fin Carré Alpen-Vollmilch, Plattpfirsich, Nektarinen, TiP Kasseler Aufschnitt , Heidelbeeren, Roggenbrötchen. more...
3597 kcal Exercise: Desk Work - 6 hours and 30 minutes, Resting - 9 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
steady weight

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Comments 
Guten Morgen. Schnell den Freitag herum bringen 🙋‍♀️☕🌻 
01 Aug 19 by member: schnorra
Guten Morgen 🙋 für dich auch 🤗 ☀️ 🍀  
01 Aug 19 by member: Schlumpfine_
Achtung fertig los ... auf in den Freitag mit Gebrüll 🙋‍♀️ 
01 Aug 19 by member: Pummelelfe66
Moin Wusel und einen stressfreien Freitag wünsche ich dir 😊 
02 Aug 19 by member: Pinguin1512
Guten Morgen und einen wunderschönen Tag wünsch ich dir ☀️😊 
02 Aug 19 by member: Zabine007
Guten Morgen! Chef ist nicht da, yeah! 
02 Aug 19 by member: Multigirl80
MOIN! Ich wünsche dir einen schönen Tag!  
02 Aug 19 by member: Andreas Kunz
Guten Morgen und einen schönen Freitag wünsche ich dir 🙋 
02 Aug 19 by member: MoFu27
Guten Morgen  
02 Aug 19 by member: MikeSierra1968
guten mirgen... wünsche ich dir auch 😉 
02 Aug 19 by member: dornfelder09
Dir auch einen schönen Freitag! ;) 
02 Aug 19 by member: minuskel
Guten Morgen 🙋🏻 einen entspannten Tag wünsche ich Dir 🌸👍 
02 Aug 19 by member: Huehndez17
Euch auch einen schönen Tag und genießt das Wochenende 💑🥂Ich muss heute noch bis 18. Uhr arbeiten, dann geht‘s zur 💃🕺Musiknacht nach Ochsenfurt. Morgen ist wieder schufften angesagt und abends gibts das nächste Dorffest. Sonntag kommt der Höhepunkt Enkelkinder bespassen im Tierpark mit Wildschwein 🐗 und Co. Ich freue mich schon sehr 🤗🤪 
02 Aug 19 by member: ocho61
Dankeschön gleichfalls 🍀 
02 Aug 19 by member: 1968er
Einen schönen Freitag für dich und gleich noch ein schönes Wochenende dazu ☕ 
02 Aug 19 by member: Schlawinerin
Wusel liebe Grüße an die Küste und ein schönes Wochenende ;-) 
02 Aug 19 by member: Cat Zi
Liebe Wusel, gut machst Du das. Nochmal, meinen riesen Respekt. Herzlicher Gruß vom Loisl. 
02 Aug 19 by member: Alois007

     
 

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