Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2019
|
87 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 19 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1508 kcal
|
Fat: 50.36g | Prot: 80.54g | Carbs: 181.67g.
Breakfast: Danone Йогурт Активия Ананас, Малиновое Варенье, Арахисовое Масло, Кулиничи Хлеб Тостовый Европейский с Отрубями. Lunch: Piatnica Сыр Мягкий Сливочный Twoj Smak, Салат Айсберг, Помидоры Черри, Куриная Грудка Отварная, Кулиничи Хлеб Тостовый Европейский с Отрубями. Dinner: Торчин Кетчуп Чили, Сыр Моцарелла (Цельное Молоко), Сливочный Сыр, Красный Лук, Куриная Грудка Отварная, Лаваш Тонкий, Огурцы Кислого Рассола. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SyprynNata's Weight History
|