Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2019
|
53.6 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1419 kcal
|
Fat: 65.83g | Prot: 85.88g | Carbs: 107.74g.
Breakfast: Пискаревский Молоко 2,5%, Ростагроэкспорт Сырок Творожный 5%, Оливковое Масло, Виктория Хлебцы Вафельные Кукурузные, Мясной Дом Бородина Колбаса Докторская, Яйцо. Lunch: Виктория Хлебцы Вафельные Кукурузные, Белый Хлеб, Кабачки Тушеные, Приготовленная Морковь, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Snacks/Other: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Яблоко, Банан, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
madina.kondrateva's Weight History
|