Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2019
|
55.7 kg
Lost so far: 13.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1417 kcal
|
Fat: 47.17g | Prot: 45.09g | Carbs: 206.76g.
Breakfast: Сыр Пармезан (Твердый), Хватай-Ка Овсяное Печенье Классическое, Красные Помидоры, Сернурский Сырзавод Сернурская Рикотта Прованские Травы, Хлеб Цельнозерновой, Fitness Злаковый Батончик с Молочным Шоколадом и Карамелью. Lunch: Подлива, Котлета Куриная, Картофельное Пюре, Сливочное Масло, Хлеб Цельнозерновой, Фрау Марта Фасоль Лобио по-Грузински. Dinner: Вишневый Пирог. Snacks/Other: Тушеные Овощи, Котлета Домашняя, Хлеб Цельнозерновой, Черешня. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Finepunsh's Weight History
|