Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2019
|
63.8 kg
Lost so far: 15.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1324 kcal
|
Fat: 40.45g | Prot: 103.25g | Carbs: 132.92g.
Breakfast: Белевская Пастила Белёвская Пастила Воздушная Яблочная , Sedico Omega-3 Plus, Мёд, Nordic Овсяные Хлопья с Овсяными Отрубями, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Lunch: Простоквашино Сметана 15%, Котлета Куриная, Борщ Украинский, Гречка, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Яичный Белок, Оливковое Масло. Snacks/Other: Boombar Протеиновый Батончик Манго-Банан. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KseniyaVo's Weight History
|