Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2019
|
66.2 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1625 kcal
|
Fat: 50.51g | Prot: 133.31g | Carbs: 150.28g.
Breakfast: Шарлотка с Яблоками, Красная Цена Сыр Российский, Яйцо, Каравай Ролл Пшеничный. Lunch: Куриное Филе, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Dinner: Куриная Грудка Отварная, Вареное Яйцо, Лаваш Армянский, От Палыча Торт Лесная Сказка. Snacks/Other: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Сырники Домашние. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
margotravel's Weight History
|