|
Всё рот на замок, веду дневник.....
|
73.3 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1340 kcal
|
Fat: 62.63g | Prot: 109.25g | Carbs: 84.24g.
Breakfast: Мёд, Творог (Обезжиренный), Домик в деревне Молоко 3,5%. Lunch: Папа Может Сосиски, Рот Фронт Конфеты Маска, Самса, Ариант Щековина Свиная, Колбаса. Dinner: Форель Слабосоленая, Запеченная или Жаренная Рыба. more...
|
Losing 3.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
НадиБелая's Weight History
|