Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2019
|
71.4 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1894 kcal
|
Fat: 83.49g | Prot: 105.76g | Carbs: 180.02g.
Breakfast: Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Авокадо Авокадо, Окей Хлеб Сучасны Б/Дрож., Маркет Перекресток Яйцо Куриное, Победа Шоколад Темный 57% без Сахара. Lunch: Алтайская Сказка Крупа Полба , Бахетле Голень Куриная без Кожи. Dinner: Победа Шоколад Темный 57% без Сахара, Pepsi Wild Cherry, Сэн Сой Имбирь Маринованный, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая. Snacks/Other: Орехово-Фруктовый Батончик, Геркулес Геркулес Традиционный, Яйцо, Alpro Миндальное Молоко. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
diananigmatullina96's Weight History
|