Weigh In record (no journal entry) for 31 July 2019
|
65.5 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1042 kcal
|
Fat: 47.11g | Prot: 37.27g | Carbs: 119.05g.
Breakfast: Милка Печенье с Кусочками Молочного Шоколада , Помидоры, Чай, Макароны Отварные, Яичница. Lunch: Красные Помидоры, Милка Печенье с Кусочками Молочного Шоколада , Кофе с Молоком и Сахаром, Веселый Молочник Сметана 15%, Плов с Говядиной. Dinner: Банан, Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%. Snacks/Other: Коровка из Кореновки Мороженое Эскимо. more...
|
|
1903 kcal
|
Exercise:
Бешеная сушка - 20 minutes, Resting - 15 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
Ксюшенька28's Weight History
|