Weigh In record (no journal entry) for 31 July 2019
|
116.8 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 46.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
753 kcal
|
Fat: 18.52g | Prot: 55.39g | Carbs: 94.65g.
Breakfast: Даниссимо Творожный со Вкусом Фисташковое Мороженое, МакКофе Кофе 3В1. Lunch: Куриное Филе Вареное, Огурец (с Кожурой). Dinner: Болгарский Перец, Куриное Филе Вареное. Snacks/Other: Нескафе Кофе 3В1 Мягкий, Яблоко. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|