yab0914's Journal, 31 Jul 19

😲😲😲 Сейчас именно тот момент когда ты весь предыдущий вечер в зале бежала в гору(100минут), а тебе нате с барского плеча...😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭

73.2 kg Lost so far: 10.6 kg.    Still to go: 9.2 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

---

1042 kcal

Fat: 27.02g | Prot: 31.72g | Carbs: 188.52g.   Breakfast: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Hame Паштет с Мясом Птицы, Лента Минибагет . Dinner: Арбуз, Арбуз, Арбуз, Борщ с Курицей. more...

1962 kcal

Exercise: Walking (slow) - 3/kph - 2 hours and 20 minutes, Resting - 13 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...